Sekolah Menengah Singapura Perketat Penggunaan Telefon Pintar, Ibu Bapa dan Guru Beri Reaksi

Perubahan peraturan telefon Singapura pada 2026 untuk remaja

Bermula Januari 2026, semua pelajar sekolah menengah di Singapura dijangka menyimpan telefon pintar dan jam tangan pintar di tempat yang tidak kelihatan serta tidak menggunakannya sepanjang hari persekolahan. Ini termasuk waktu pelajaran, rehat dan kegiatan kokurikulum. Peranti mesti disimpan di dalam beg sekolah atau tempat simpanan yang ditetapkan dan dimatikan. Tujuannya mudah: mengurangkan gangguan digital supaya pelajar dapat menumpukan perhatian pada pembelajaran dan sesama mereka sepanjang berada di kampus.

Perubahan ini melanjutkan peraturan yang sudah dilaksanakan di sekolah rendah. Ramai keluarga akan mendapati peralihan ini tidak asing, khususnya mereka yang mempunyai anak lebih kecil dan sudah menyesuaikan diri dengan jangkaan serupa. Bagi pelajar lebih tua, perubahan ini memperluas sekatan yang sebelum ini hanya terpakai semasa waktu kelas kepada keseluruhan hari di kampus. Kolej rendah dan Institut Millennia tidak tertakluk pada peraturan sepanjang hari itu, walaupun penggunaan peranti di sana tetap terhad semasa pelajaran.

Sokongan daripada ibu bapa dan ramai pendidik adalah meluas, didorong kebimbangan tentang tumpuan, tidur dan perkembangan sosial. Seorang bapa, Aylwin Lam, menceritakan bagaimana had yang konsisten membantu anak perempuannya yang lebih muda mengurangkan sesi menonton video yang panjang kepada tempoh singkat setiap hari. Guru yang menyambut baik suasana koridor dan pelajaran yang lebih tenang turut menyuarakan isu praktikal. Ada kalanya pelajar menyembunyikan peranti atau membawa telefon palsu. Peranti Pembelajaran Peribadi, seperti komputer riba atau tablet yang dibekalkan sekolah, boleh digunakan untuk menghantar mesej atau bermain permainan jika tetapan tidak diketatkan. Dasar ini bertujuan menyediakan waktu terlindung tanpa skrin peribadi sambil membenarkan penggunaan teknologi untuk pengajaran di bawah bimbingan guru.

Mengapa kerajaan meluaskan larangan

Pegawai pendidikan menumpukan perhatian pada persekitaran sekolah. Telefon pintar direka untuk menarik perhatian, sering kali mengorbankan tumpuan dan interaksi bersemuka. Apabila peranti menguasai waktu lapang, tidur, aktiviti fizikal dan perbualan harian tersisih, sedangkan semuanya penting untuk pembelajaran dan emosi. Matlamatnya bukan untuk menghukum pelajar kerana memiliki telefon. Sebaliknya, sebahagian daripada hari diperuntukkan agar perhatian dapat tertumpu pada pelajaran, rakan dan permainan tanpa dorongan berterusan untuk memeriksa pemberitahuan.

Singapura bukan satu-satunya negara yang mengambil langkah ini. UNESCO menganggarkan kira-kira 40 peratus sistem pendidikan di seluruh dunia kini mengehadkan atau melarang telefon pintar di sekolah. Negara seperti Perancis, Greece, Hungary dan Belanda telah memperketat peraturan. Wilayah Kanada seperti Ontario dan British Columbia turut mengambil langkah yang sama. Di China, sesetengah peraturan tempatan menghendaki kebenaran ibu bapa jika pelajar membawa telefon atas sebab yang ditetapkan dengan jelas. Penggubal dasar berhujah bahawa langkah ini merupakan tindak balas terhadap kebimbangan yang semakin meningkat mengenai gangguan, buli siber dan masa yang dihabiskan di media sosial semasa hari persekolahan.

Pegawai di Singapura menyifatkan perubahan ini sebagai sebahagian daripada usaha lebih luas untuk menyokong tabiat lebih sihat dalam kalangan golongan muda, bersama aktiviti fizikal, tidur dan pemakanan. Langkah ini selari dengan inisiatif nasional Grow Well SG. Kementerian Pendidikan menyatakan sekolah masih boleh membenarkan penggunaan melalui pengecualian apabila terdapat keperluan yang jelas, misalnya keperluan perubatan atau aktiviti yang diarahkan guru. Pendekatan ini bertujuan mengekalkan manfaat alat digital untuk pembelajaran sambil mengurangkan tempoh peranti komunikasi peribadi berada dalam jangkauan.

Bagaimana peraturan akan dikuatkuasakan di kampus

Di bawah peraturan baharu, pelajar yang membawa peranti ke sekolah perlu mematikannya dan menyimpannya di dalam beg atau tempat yang ditetapkan. Sesetengah sekolah akan meminta pelajar menyerahkan peranti dengan segera semasa perhimpunan pagi dan memulangkannya selepas waktu sekolah. Sekolah lain mungkin menjalankan pemeriksaan mengejut atau menetapkan rutin penyimpanan di dalam kelas. Bagi urusan mendesak, ibu bapa boleh terus menghubungi pejabat am, manakala guru boleh menghubungi keluarga secara langsung. Sekolah akan memberikan pengecualian yang didokumenkan bagi keperluan perubatan dan pendidikan khas, dan guru boleh membenarkan penggunaan terhad untuk pelajaran jika perlu.

Peranti Pembelajaran Peribadi akan terus digunakan di dalam kelas, sekali gus menimbulkan cabaran yang berbeza. Komputer riba dan tablet ini sudah dilengkapi perisian pengurusan yang menapis kandungan serta boleh menyekat gedung aplikasi, permainan dan perkhidmatan sembang. Peranti itu juga boleh menetapkan waktu tidur. Mod tidur lalai bagi peranti pembelajaran yang dibekalkan kerajaan akan diawalkan kepada 10:30 malam mulai Januari, sebagai langkah menyokong waktu tidur yang lebih sihat pada malam persekolahan. Dengan tetapan yang lebih ketat dan rutin kelas yang jelas, sekolah berusaha mengurangkan risiko pelajar beralih daripada telefon kepada sembang atau permainan di komputer riba.

Pelaksanaannya berbeza mengikut kampus. Waktu tamat sekolah tidak sama, kegiatan kokurikulum berlanjutan hingga lewat petang, dan ada pelajar yang pulang awal untuk janji temu perubatan atau pertandingan. Sekolah berkemungkinan menggunakan pelbagai kaedah, seperti penyimpanan di bawah pengawasan semasa aktiviti sukan, skrip peringatan standard dan tindakan yang konsisten terhadap penyalahgunaan. Matlamatnya ialah membentuk tabiat yang mantap, bukan pengawasan berterusan. Komunikasi yang jelas kepada keluarga tentang cara menghubungi pelajar pada waktu siang akan membantu meredakan kebimbangan mengenai kecemasan.

Mampukah sekolah menguatkuasakan larangan telefon sepanjang hari?

Pengalaman di luar negara menunjukkan penguatkuasaan yang konsisten mengurangkan penggunaan telefon yang ketara serta meredakan bunyi bising dan gangguan di koridor serta kafeteria. Kajian mengenai larangan terdahulu di Eropah dan Amerika Utara mendapati peningkatan kecil dalam pencapaian akademik, khususnya dalam kalangan pelajar yang sukar menumpukan perhatian. Peningkatan itu lazimnya berpunca daripada lebih banyak masa menumpukan perhatian pada tugasan dan kurang gangguan sepanjang hari persekolahan.

Bukti mengenai kesihatan mental bercampur-campur. Sesetengah tinjauan melaporkan tekanan berkurangan semasa waktu sekolah apabila telefon tidak dibenarkan, manakala tinjauan lain menunjukkan sedikit perubahan sepanjang satu penggal. Dasar telefon tidak dapat menyelesaikan punca tekanan seperti beban kerja rumah yang berat, tekanan keluarga atau konflik persahabatan. Namun, dasar ini boleh menyediakan tempoh yang konsisten setiap hari apabila pelajar tidak berasa tertekan untuk membalas mesej serta-merta atau mengikuti perbualan di media sosial.

Pelbagai kaedah penguatkuasaan boleh digunakan. Sesetengah sekolah di negara lain menggunakan kantung berkunci yang memastikan telefon kekal tertutup hingga tamat hari persekolahan. Sekolah lain meletakkan rak simpanan di tepi pintu kelas atau mengumpulkan peranti di kelas bimbingan. Kaedah ini boleh berkesan, tetapi memerlukan perancangan, pengawasan orang dewasa dan dana. Sekolah di Singapura berkemungkinan memilih kaedah yang sesuai dengan susun atur dan jumlah kakitangan masing-masing, dengan matlamat memastikan pelaksanaan konsisten tanpa menjadikan setiap pertukaran waktu pelajaran seperti pemeriksaan sekatan jalan raya.

Pandangan ibu bapa, guru dan pelajar

Ramai ibu bapa menyambut baik kejelasan peraturan itu. Mereka menganggap peraturan sekolah sebagai asas yang berguna untuk membentuk rutin di rumah. Ada yang menceritakan bahawa mereka melihat tingkah laku lebih tenang dan lebih banyak perbualan apabila peranti tidak dapat dicapai, khususnya semasa waktu makan dan perjalanan. Kebimbangan yang lazim ialah kemampuan menghubungi anak dengan cepat. Oleh itu, sekolah perlu menjelaskan saluran komunikasi dan cara kakitangan pejabat hadapan menyampaikan pesanan kepada pelajar pada waktu siang.

Pendidik menyambut baik kemungkinan berkurangnya gangguan, sama ada daripada pelajar yang merakam atau menatal skrin mahupun pertikaian berkaitan peranti. Pada masa yang sama, mereka bimbang tentang beban kerja memeriksa beg, mengurus peranti yang dirampas dan menyelaraskan pemulangannya. Sesetengah guru menunjukkan risiko lain, iaitu pelajar menggunakan aplikasi sembang pada peranti pembelajaran. Hal ini memerlukan gabungan tetapan teknikal dan rutin yang jelas semasa pelajaran dan waktu rehat.

Pandangan pelajar berbeza-beza. Ada yang suka berpeluang bersukan, melukis atau berbual tanpa gangguan skrin. Ada pula yang berpendapat peraturan itu keterlaluan, khususnya apabila kegiatan selepas sekolah yang panjang menyebabkan mereka tidak dapat dihubungi hampir sepanjang hari. Perbualan dalam talian sudah pun merangkumi petua untuk menyembunyikan telefon kedua atau menggunakan model lama. Tingkah laku ini boleh dijangka dalam apa-apa perubahan dasar dan menekankan perlunya tindak balas yang tenang serta konsisten, bukannya kitaran saling mengakali.

Telefon, tumpuan dan kesihatan mental: dapatan kajian

Telefon pintar direka untuk mengeksploitasi perhatian. Walaupun telefon dalam mod senyap, kehadiran peranti itu sahaja boleh mengganggu ingatan kerja. Otak menggunakan tenaga untuk menahan dorongan memeriksa telefon, sekali gus mengurangkan sumber mental yang tersedia untuk sesuatu tugasan. Menjauhkan telefon daripada jangkauan mengurangkan gangguan asas terhadap tumpuan ini. Di dalam kelas, pemberitahuan yang lebih sedikit juga bermakna kurang kesan berantai sosial apabila satu perbualan mencetuskan perbualan lain dalam kumpulan rakan.

Tidur merupakan faktor utama bagi golongan remaja. Menatal skrin hingga lewat malam melambatkan waktu tidur dan mengurangkan tidur nyenyak. Keadaan itu menjejaskan emosi, ingatan dan kawalan impuls pada keesokan hari. Peraturan telefon pada hari persekolahan sahaja tidak menyelesaikan masalah tidur. Ia perlu disertai had seperti mod tidur peranti yang ditetapkan lebih awal, mengecas peranti di luar bilik tidur dan rutin keluarga yang menghentikan penggunaan skrin jauh sebelum waktu tidur.

Aspek sosial pula rumit. Media sosial boleh menghubungkan rakan dan memberi ruang kepada pelajar pemalu untuk bersuara, namun ia juga mendorong perbandingan berterusan dan rasa takut ketinggalan. Sekatan di sekolah mengurangkan pendedahan pada waktu siang kepada drama dalam talian dan memberi ruang untuk emosi reda. Namun, ia tidak menghapuskan keperluan mengajar kewarganegaraan digital, empati dan penyelesaian konflik, yang kekal penting selepas loceng terakhir berbunyi.

Lompang peraturan dan cara mengatasinya

Helah untuk mengakali peraturan muncul dalam setiap sistem. Pelajar menyembunyikan peranti di dalam pakaian, membawa model lama sebagai umpan atau menggunakan jam tangan pintar untuk menghantar mesej. Ada juga yang beralih kepada tab web di komputer riba untuk berbual. Semua ini tidak mengejutkan dan boleh ditangani melalui pelan berlapis yang lebih menumpukan pembentukan tabiat berbanding pemeriksaan berterusan.

Antara langkah yang berguna ialah menerangkan peraturan dengan jelas kepada pelajar dan ibu bapa, menetapkan tindakan yang boleh dijangka dan meningkat daripada peringatan kepada penyimpanan sementara serta pertemuan dengan keluarga, dan membuat pilihan reka bentuk yang mengurangkan godaan. Sekolah boleh menetapkan penyerahan telefon di kelas bimbingan, memberikan tong berlabel kepada jurulatih untuk sesi latihan dan menyekat fungsi sembang serta permainan pada peranti pembelajaran. Keseragaman antara guru penting. Ini mengurangkan pertikaian tentang pengecualian dan membantu pelajar mengetahui apa yang dijangka dalam setiap kelas.

Latihan dan suara pelajar juga membantu. Kakitangan mendapat manfaat daripada skrip ringkas untuk situasi lazim dan sokongan apabila sesuatu keadaan menjadi lebih serius. Pelajar boleh bersama-sama membentuk rutin untuk waktu rehat dan makan tengah hari, daripada peminjaman peralatan sukan hingga meja permainan kad dan gerai kelab. Apabila ada kegiatan menarik sebagai alternatif kepada menatal skrin, pematuhan meningkat tanpa pengawasan berterusan.

Hubungan kecemasan dan pertimbangan kesaksamaan

Sesetengah pelajar bergantung pada peranti bersambung untuk kesihatan. Mereka yang mengurus diabetes, sawan atau keadaan lain mungkin memerlukan amaran atau data daripada peranti boleh pakai atau telefon. Dasar perlu menjelaskan cara pengecualian perubatan berfungsi, dokumen yang diperlukan dan pihak yang mengawasi akses. Ini memastikan pelan keselamatan kekal berkuat kuasa sementara peraturan umum jelas kepada orang lain.

Isu kesaksamaan melangkaui kesihatan. Remaja yang menjaga adik-beradik, menempuh perjalanan jauh atau bekerja sambilan mungkin perlu menyelaraskan urusan selepas sekolah. Sekolah boleh menetapkan waktu singkat untuk membuat panggilan sejurus sebelum tamat sekolah, memastikan talian pejabat sentiasa dibuka dan menjamin guru dapat menghubungi keluarga dengan cepat. Langkah ini mengekalkan semangat larangan tanpa membebankan pelajar yang mempunyai rutin rumit.

Bagi keperluan mendesak pada waktu siang, pejabat am boleh mencari pelajar dalam beberapa minit. Sekolah sudah mempunyai prosedur amaran perubatan dan pengambilan awal. Peraturan baharu tidak menghapuskan saluran tersebut. Panduan yang jelas kepada keluarga akan mengurangkan dorongan untuk memintas sistem dengan menyembunyikan peranti.

Langkah seterusnya dan persediaan keluarga

Sekolah menengah mempunyai lebih setahun untuk memuktamadkan rutin penyimpanan, proses pengecualian dan tindakan sebelum pelaksanaan bermula pada Januari 2026. Sekolah rendah sudah membina sistem serupa, jadi terdapat contoh yang boleh disesuaikan. Kolej rendah akan terus mengehadkan penggunaan peranti semasa pelajaran tetapi tidak tertakluk pada peraturan sepanjang hari. Tahun mendatang memberi peluang untuk menguji prosedur secara kecil-kecilan, mendapatkan maklum balas dan membuat pelarasan sebelum pelaksanaan penuh.

Keluarga boleh melancarkan peralihan dengan menetapkan tabiat mudah mulai sekarang. Biasakan menyerahkan telefon setiap hari sebelum bertolak ke sekolah. Matikan pemberitahuan yang tidak penting dan tetapkan had aplikasi yang sepadan dengan waktu belajar. Bincangkan cara mengurus perubahan jadual selepas sekolah, tempat untuk bertemu jika rancangan berubah dan siapa yang perlu dihubungi. Jika pelajar memerlukan akses atas sebab perubatan, serahkan dokumen lebih awal supaya pengecualian berkuat kuasa pada hari pertama.

Rutin di rumah yang selari dengan jangkaan sekolah paling membantu. Jauhkan telefon daripada bilik tidur pada malam hari persekolahan, sediakan tempat bersama untuk mengecas peranti, rancang waktu makan tanpa skrin dan pilih beberapa kegiatan yang boleh dinikmati pelajar semasa rehat tanpa peranti. Matlamatnya ialah rutin harian yang memberi ruang kepada tumpuan untuk pulih dan hubungan untuk berkembang.

Ringkasnya

• Mulai Januari 2026, pelajar sekolah menengah mesti mematikan dan menyimpan telefon pintar serta jam tangan pintar sepanjang waktu persekolahan, termasuk waktu rehat dan kegiatan kokurikulum.
• Peranti boleh digunakan melalui pengecualian bagi keperluan perubatan atau kegiatan pembelajaran yang diluluskan di bawah pengawasan guru.
• Sekolah rendah sudah mengamalkan peraturan serupa. Kolej rendah dan Institut Millennia tidak tertakluk pada peraturan sepanjang hari.
• Penguatkuasaan akan bergantung pada rutin penyimpanan, pengawasan kakitangan dan tindakan yang konsisten, dengan mengambil kira waktu tamat sekolah dan jadual kegiatan.
• UNESCO menganggarkan kira-kira 40 peratus sistem pendidikan di seluruh dunia melarang atau mengehadkan penggunaan telefon pintar di sekolah.
• Peranti pembelajaran yang dibekalkan sekolah akan terus digunakan dengan tetapan lebih ketat. Mod tidur lalai dialihkan kepada 10:30 malam mulai Januari bagi menyokong waktu tidur yang lebih sihat.
• Ibu bapa dan ramai guru menyokong perubahan ini demi tumpuan dan kesejahteraan, sambil menyuarakan kebimbangan tentang hubungan dan beban kerja kakitangan. Pandangan pelajar berbeza-beza.
• Kejayaan bergantung pada komunikasi yang jelas, kerjasama ibu bapa, tetapan kukuh pada peranti pembelajaran dan kegiatan luar talian yang menarik semasa waktu rehat.