Empat daripada 10 Kanak-kanak dan Remaja Taiwan Berasa Kehadiran Mereka Tidak Bererti, Tinjauan Dedah Pengasingan Meningkat dan Tekanan Akademik Bermula Awal

Mengapa tinjauan ini penting sekarang

Empat daripada 10 kanak-kanak dan remaja di Taiwan berkata dunia tidak akan berubah jika mereka tiada, menurut tinjauan terkini Yayasan Liga Kebajikan Kanak-kanak. Peratusan yang berasa terasing pada tahap ini mencapai paras tertinggi dalam tempoh tiga tahun. Pada masa sama, tahap kepuasan hidup yang dilaporkan sendiri oleh kanak-kanak meningkat kepada 72 daripada 100, lebih tinggi berbanding tahun lalu, namun masih ketinggalan berbanding penanda aras antarabangsa daripada kajian Tingkah Laku Kesihatan dalam Kalangan Kanak-kanak Usia Sekolah. Jurang paling ketara dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun, yang mencatatkan skor 48.9, jauh lebih rendah berbanding rakan sebaya mereka di luar negara.

Gambaran yang muncul menunjukkan kestabilan di rumah dan dalam kalangan rakan, tetapi identiti diri yang rapuh serta rasa kawalan yang terhad. Kanak-kanak paling berpuas hati dengan persekitaran rumah dan persahabatan mereka. Mereka paling tidak berpuas hati dengan penampilan diri, diikuti masa lapang dan keupayaan membuat pilihan dalam kehidupan seharian. Hanya 27 peratus kanak-kanak menyifatkan diri mereka sangat sihat, dan angka itu turun kepada kira-kira 16 peratus dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun. Ramai memandang negatif penampilan diri dan menganggap berat badan mereka berlebihan berbanding purata antarabangsa. Tidur mereka cenderung lebih baik berbanding di banyak negara, tetapi kanak-kanak kurang bersenam, dengan hanya 24.5 peratus kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun aktif secara tetap.

Sokongan rakan sebaya di dalam bilik darjah amat lemah. Hanya 46.7 peratus berasa rakan sekelas mereka mesra, suka membantu atau menerima mereka. Hampir separuh berkata mereka sering berasa terasing atau sukar bergaul dengan baik di dalam kelas, corak yang menurut kajian berkait dengan kemerosotan emosi dan motivasi. Tekanan akademik juga bermula awal di Taiwan. Tekanan sudah dirasai oleh 40.8 peratus kanak-kanak lelaki berusia 11 tahun. Dalam kalangan kanak-kanak perempuan, tekanan belajar meningkat kira-kira 10 mata peratusan antara usia 11 dan 13 tahun. Kepuasan terhadap sekolah rendah, dengan hanya kira-kira 29.5 peratus pelajar berkata mereka benar-benar menyukai sekolah. Dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun, peratusan itu turun kepada kira-kira 10 peratus.

Dapatan ini diumumkan sempena Hari Kanak-kanak Sedunia dan menetapkan agenda yang jelas. CWLF menyambut baik rancangan kerajaan untuk menubuhkan Pentadbiran Kanak-kanak dan Keluarga di bawah Kementerian Kesihatan dan Kebajikan. Kumpulan itu menggesa pencegahan lebih awal dalam kesihatan mental, sokongan sekolah dan komuniti yang lebih kukuh, serta perubahan gaya hidup mudah seperti bersukan bersama keluarga pada hujung minggu. Tinjauan ini juga melengkapi semakin banyak data tentang kegiatan masa lapang yang banyak menggunakan skrin, risiko dalam talian dan corak mendapatkan bantuan yang kian melibatkan AI generatif, yang semuanya membentuk pandangan golongan muda terhadap diri sendiri.

Dapatan tinjauan CWLF 2025

Tinjauan ini memberikan gambaran bercampur-campur. Ramai kanak-kanak berasa selamat di rumah dan mempunyai persahabatan yang stabil. Namun, rasa harga diri mereka rapuh dan mereka berasa kurang berkuasa menentukan kehidupan seharian. Kebimbangan tentang penampilan amat membebankan, khususnya dalam kalangan remaja perempuan. Aktiviti fizikal rendah, manakala mutu tidur agak lebih baik berbanding purata antarabangsa. Hubungan di dalam bilik darjah tidak cukup mesra untuk meredakan tekanan, dan kepuasan terhadap sekolah juga rendah.

• Kepuasan hidup ialah 72 daripada 100, namun masih di bawah purata antarabangsa.
• Pengasingan psikologi semakin meningkat, dengan 39.1 peratus bersetuju bahawa tidak menjadi masalah jika mereka tiada di dunia ini.
• Kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun melaporkan skor kebahagiaan 48.9, jauh lebih rendah berbanding rakan sebaya di peringkat antarabangsa.
• Hanya 27 peratus kanak-kanak menganggap diri mereka sangat sihat, dan peratusan itu turun kepada kira-kira 15.8 peratus dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun.
• Tidur mereka agak mencukupi, tetapi tahap senaman rendah. Hanya 24.5 peratus kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun bersenam secara tetap.
• Hanya 46.7 peratus berasa rakan sekelas mereka mesra atau suka membantu. Hampir separuh melaporkan rasa terasing ketika berinteraksi di dalam kelas.
• Kepuasan terhadap sekolah rendah. Kira-kira 29.5 peratus benar-benar menyukai sekolah, dan hanya sekitar 10 peratus kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun berkata demikian.

Data ini selari dengan corak yang dikenali ramai keluarga. Kanak-kanak menjalani hari yang teratur dengan rutin yang boleh dijangka. Namun, kestabilan itu tidak membina keyakinan terhadap imej tubuh atau keupayaan membuat keputusan. Hasilnya ialah jurang antara kestabilan dengan rasa diri yang dihargai dan berkuasa menentukan hala tuju.

Mengapa kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun bergelut

Usia remaja ialah tempoh perubahan pesat. Di Taiwan, peralihan ke peringkat sekolah menengah rendah sering membawa beban pelajaran yang lebih berat, hari persekolahan yang lebih panjang dan lebih banyak perbandingan dengan rakan sebaya. Kebimbangan tentang imej tubuh meningkat mendadak pada usia ini, dan kanak-kanak perempuan melaporkan kemerosotan kesejahteraan paling besar. Dalam tinjauan CWLF, kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun jauh kurang berkemungkinan berbanding kanak-kanak lelaki untuk menganggap diri mereka sangat sihat. Mereka juga jauh kurang berkemungkinan mengekalkan senaman secara tetap, iaitu tabiat yang melindungi emosi dan harga diri. Jurang komunikasi turut memainkan peranan. Hanya satu pertiga kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun berkata mereka selesa berbual dengan bapa, yang boleh menyebabkan mereka tiada orang dewasa yang dipercayai untuk membantu menangani tekanan dan konflik sosial.

Kajian akademik memberikan konteks kepada perbezaan jantina itu. Kajian menggunakan data penilaian PISA 2022 mendapati kemahiran mengawal emosi dalam kalangan remaja berusia 15 tahun di Taiwan berbeza mengikut jantina dan peringkat pembelajaran. Peralihan antara gred merupakan titik risiko bagi kemerosotan keupayaan mengawal emosi. Pelajar lelaki lebih cenderung berada dalam kelompok dengan keupayaan pengawalan emosi yang lebih tinggi berbanding pelajar perempuan, sementara tekanan keluarga dan budaya membentuk cara emosi diuruskan. Persekitaran pembelajaran dan hubungan yang menyokong boleh mempengaruhi cara pelajar menangani tekanan.

Dalam persidangan antarabangsa CWLF baru-baru ini mengenai kesihatan mental golongan muda pada era media sosial, seorang pakar hak kanak-kanak global menetapkan piawaian tentang cara negara sepatutnya bertindak balas. Prof. Jaap E. Doek, bekas pengerusi Jawatankuasa PBB mengenai Hak Kanak-kanak, menegaskan bahawa kesihatan mental ialah hak teras golongan muda.

Prof. Jaap E. Doek berkata kesihatan mental ialah sebahagian daripada hak setiap kanak-kanak terhadap kesihatan di bawah Konvensyen PBB mengenai Hak Kanak-kanak. Beliau menggesa kerajaan dan masyarakat sivil menganggap kesihatan mental remaja sebagai hak asasi.

Tekanan akademik bermula awal dan membentuk kehidupan seharian

Tekanan berkaitan pelajaran muncul lebih awal di Taiwan berbanding di banyak negara. CWLF melaporkan tekanan dialami 40.8 peratus kanak-kanak lelaki berusia 11 tahun. Dalam kalangan kanak-kanak perempuan, peratusan yang melaporkan tekanan meningkat daripada 34.5 peratus pada usia 11 tahun kepada 46 peratus pada usia 13 tahun. Pelajar lebih cenderung menyifatkan sekolah sebagai sesuatu yang perlu ditempuhi, bukannya dinikmati. Hanya tiga daripada 10 berkata mereka benar-benar menyukai sekolah, dan hanya kira-kira seorang daripada 10 kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun berpendapat demikian.

Rutin keluarga menguatkan corak ini. Tinjauan ibu bapa menunjukkan perancangan waktu selepas sekolah yang didorong kebimbangan. Kira-kira 80 peratus bimbang anak mereka akan ketinggalan dalam pelajaran, dan 65 peratus menghantar anak ke sekolah tuisyen atau kelas tambahan. Seorang daripada lima pelajar pulang ke rumah selepas pukul 8 malam, sekali gus memendekkan masa untuk mengulang kaji, bermain bebas dan tidur. Tekanan itu terlihat dalam gambaran ringkas kesihatan mental remaja. Tinjauan berasingan CWLF mendapati lebih daripada seorang daripada lima remaja pernah terfikir untuk membunuh diri. Ramai pelajar melaporkan kurang tidur dan jadual tidur tidak teratur, manakala sebahagian besar berkata mereka berasa keberatan untuk hadir ke sekolah selama dua atau tiga hari seminggu.

Dasar mula mengiktiraf beban ini. Pelajar sekolah menengah atas dibenarkan mengambil cuti kesihatan mental, satu langkah yang diperkenalkan tahun lalu. Namun, kebanyakan pelajar berkata mereka tidak tahu cara menggunakannya, manakala mereka yang pernah mencuba melaporkan halangan daripada kakitangan sekolah atau ahli keluarga. Apabila mendapatkan bantuan, ramai golongan muda menggunakan alat AI generatif dan bukannya perkhidmatan rasmi, petanda bahawa sokongan yang mudah diakses dan bebas stigma masih tidak mencukupi.

Seorang pakar CWLF menyatakan kebimbangan itu dengan jelas, sambil menekankan keperluan untuk bantuan yang mudah diakses dalam sistem sekolah dan peraturan yang lebih jelas.

Li Hung wen dari Yayasan Liga Kebajikan Kanak-kanak berkata kebergantungan pada AI menunjukkan kekurangan akses kepada sumber rasmi. Beliau menggesa Kementerian Pendidikan menghapuskan halangan bagi pelajar yang mahu mengambil cuti kesihatan mental.

Rakan sebaya, masa lapang dan beban penggunaan skrin

Masa lapang berkait rapat dengan kesejahteraan, namun ramai kanak-kanak di Taiwan berkata kegiatan masa lapang didominasi skrin. Tinjauan CWLF terhadap pelajar gred lima hingga sembilan menunjukkan kebanyakan pelajar menonton video dan bermain permainan dalam talian dalam masa lapang yang singkat. Kadar senaman menurun seiring pertambahan usia, dan terdapat jurang jantina yang jelas, dengan kanak-kanak lelaki lebih cenderung aktif. Data menunjukkan kaitan antara aktiviti fizikal secara tetap dengan kepuasan hidup yang lebih tinggi serta emosi yang lebih positif. Tempoh panjang bermain permainan dan menatal secara pasif pula berkait dengan kepuasan yang lebih rendah dan keletihan yang lebih tinggi. Ramai pelajar, khususnya di sekolah menengah rendah, melaporkan rasa tidak selesa apabila tidak dapat menggunakan media sosial, petanda kebergantungan yang semakin meningkat.

Risiko digital juga meningkat. Penggunaan media sosial setiap hari menjadi kebiasaan bagi 84.6 peratus remaja, dan 13.6 peratus menunjukkan tanda-tanda ketagihan. Kira-kira 8.7 peratus berkata mereka atau rakan sekelas pernah berkongsi atau membocorkan imej seksual. Pertumbuhan AI generatif sedang mengubah tingkah laku. Seorang daripada lima pelajar kerap menggunakan AI, selalunya tanpa menyemak ketepatan atau melindungi data peribadi. Hanya 39.4 peratus berkata mereka mengesahkan kandungan AI. Empat puluh peratus jarang mengelak daripada memuat naik butiran peribadi ke dalam sistem AI. Tidak ramai keluarga berbincang tentang keselamatan AI di rumah, dan banyak sekolah masih belum memasukkan literasi AI praktikal dalam pengajaran. CWLF mencadangkan tindakan 5C yang mudah untuk pembelajaran AI: jaga kesihatan mental (Care), berhubung melalui interaksi dunia sebenar (Connect), semak kandungan dan sumber (Check), kawal tetapan privasi (Control), dan cabar hasil AI dengan pemikiran kritis (Challenge).

Guru masih memainkan peranan penting. Pelajar berkata peringatan mudah daripada guru membantu mereka berwaspada dalam talian. Organisasi itu juga menggesa pihak berkuasa mengemas kini undang-undang untuk melindungi komunikasi dan privasi kanak-kanak, mewujudkan badan khusus keselamatan dalam talian serta mewajibkan penilaian risiko oleh platform yang popular dalam kalangan golongan muda.

Langkah tindak balas yang sedang dirangka

Rancangan kerajaan untuk menubuhkan Pentadbiran Kanak-kanak dan Keluarga di bawah kementerian kesihatan merupakan langkah penting. CWLF mahu perubahan itu membawa kepada pencegahan kesihatan mental yang lebih awal, kaunseling sekolah yang lebih kukuh dan perkhidmatan komuniti yang lebih mudah diakses. Kumpulan itu menggesa penganjuran hari sukan pada hujung minggu untuk membina semula tabiat bersenam, serta meminta sekolah meningkatkan pendidikan jasmani dan mengadakan pertandingan sukan yang menyeronokkan serta inklusif.

Rangkaian perkhidmatan semakin berkembang. CWLF mengendalikan talian bantuan percuma, pusat komuniti Youth+ dan program khusus untuk kanak-kanak yang mengalami tekanan emosi atau trauma. Kumpulan lain di Taiwan menawarkan kaunseling berasaskan teks yang mendekati remaja di tempat mereka berada. Rakan kongsi serantau menyediakan model yang berguna. Di Jepun, program latihan untuk individu yang berperanan mengenal pasti mereka yang berisiko serta membina sokongan rakan sebaya dalam talian sedang diperluas. Di Singapura, kempen yang disokong kerajaan menggabungkan jangkauan dengan sokongan intensif untuk golongan muda yang berisiko membunuh diri. Penyelidik di Amerika Syarikat sedang menguji amalan kesedaran penuh yang disesuaikan untuk remaja bagi membantu mereka mengawal emosi dan mengurangkan keresahan berkaitan media sosial.

CWLF menyifatkan detik dasar ini sebagai peluang untuk menyelaraskan sokongan harian dengan hak dan keperluan kanak-kanak.

CWLF berkata masyarakat harus mengiktiraf tekanan yang dihadapi kanak-kanak dan menggunakan penubuhan Pentadbiran Hal Ehwal Kanak-kanak dan Keluarga sebagai peluang untuk memperkukuh pencegahan awal serta sokongan terhadap kesihatan mental kanak-kanak.

Organisasi itu turut menekankan konteks yang membimbangkan. Di Taiwan, bunuh diri ialah punca kematian kedua tertinggi dalam kalangan golongan muda berusia 15 hingga 24 tahun, dan kadar bunuh diri belia meningkat sejak sedekad lalu. Realiti itu menambah keperluan mendesak untuk menangani pengasingan, tekanan sekolah dan risiko digital secara bersama, bukannya secara berasingan.

Bagaimana keluarga dan sekolah boleh membantu sekarang

Langkah mudah boleh membantu. Keluarga boleh menetapkan waktu di luar rumah secara tetap setiap hujung minggu. Walaupun sekadar berjalan kaki, berbasikal atau bersukan di kawasan setempat, aktiviti ini boleh meningkatkan emosi. Ibu bapa boleh menetapkan batas penggunaan telefon yang jelas pada waktu malam dan semasa makan. Menetapkan waktu tanpa skrin menunjukkan bahawa rehat dan perbualan itu penting. Pada masa sama, ibu bapa dan guru boleh mengajar pendekatan 5C untuk AI: semak kandungan dan sumber, kawal tetapan privasi, dan cabar hasil yang meragukan. Rutin ini mengukuhkan pemikiran kritis dan mengurangkan kekeliruan atau panik ketika tempoh pembelajaran yang tertekan.

Mengurangkan perbandingan yang tidak perlu dan mengubah jangkaan selepas sekolah juga membantu. Tidak setiap petang perlu diisi dengan kelas tuisyen. Kanak-kanak yang pulang lebih awal boleh tidur lebih lena, melakukan hobi dan meluangkan masa bersama keluarga. Sekolah boleh mengurangkan tekanan dalam penilaian bilik darjah dan menambah pembelajaran interaktif, pembentangan berkumpulan serta kegiatan sokongan rakan sebaya yang membina keyakinan. Menggalakkan senaman secara tetap, khususnya bagi kanak-kanak perempuan yang semakin kurang aktif pada usia 13 tahun, boleh meningkatkan harga diri dan mutu tidur dengan ketara.

Orang dewasa perlu memerhatikan tanda amaran. Menjauhkan diri daripada rakan secara berterusan, perubahan besar pada corak tidur, mencederakan diri atau berkata diri mereka membebankan orang lain ialah sebab untuk mendapatkan bantuan. Pelajar boleh menghubungi khidmat kaunseling melalui talian bantuan kebangsaan seperti 1925 atau 1995. Pejabat kaunseling sekolah dan pusat belia komuniti menyediakan bimbingan tanpa menghakimi. Dasar cuti kesihatan mental tersedia untuk pelajar sekolah menengah atas. Sekolah dan keluarga boleh bekerjasama untuk memastikan cuti itu mudah digunakan apabila diperlukan.

Perkara Utama

• Kepuasan hidup di Taiwan meningkat kepada 72, namun masih di bawah purata antarabangsa, dengan skor 48.9 dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun.
• Kira-kira 39 peratus kanak-kanak berasa mereka tidak akan dirindui jika mereka tiada, paras pengasingan tertinggi dalam tempoh tiga tahun.
• Hanya 27 peratus menganggap diri mereka sangat sihat. Dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun, peratusannya kira-kira 16 peratus.
• Kadar senaman rendah, dan hanya 24.5 peratus kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun aktif secara tetap.
• Sokongan rakan sebaya di dalam bilik darjah lemah, dengan hanya 46.7 peratus berkata rakan sekelas mereka mesra atau suka membantu.
• Tekanan akademik bermula awal. Sebanyak 40.8 peratus kanak-kanak lelaki berusia 11 tahun berasa tertekan, manakala tekanan dalam kalangan kanak-kanak perempuan meningkat kepada 46 peratus pada usia 13 tahun.
• Kepuasan terhadap sekolah rendah, dengan hanya 29.5 peratus berkata mereka benar-benar menyukai sekolah dan kira-kira 10 peratus dalam kalangan kanak-kanak perempuan berusia 13 tahun.
• Kegiatan masa lapang yang banyak menggunakan skrin dan kebergantungan pada media sosial meluas, dengan risiko dalam talian meningkat dan literasi AI yang rendah.
• Kerajaan merancang menubuhkan Pentadbiran Kanak-kanak dan Keluarga, manakala CWLF menggesa pencegahan lebih awal dan kegiatan senaman keluarga pada hujung minggu.
• Bantuan tersedia melalui talian bantuan 1925 dan 1995, kaunseling sekolah serta perkhidmatan belia komuniti.